2007年12月04日

ヒヤヒヤしたねぇ〜

おめでとう手(チョキ) 星野ジャパン野球

いや〜 アジア予選をヒヤヒヤしながら見ました。

それにしても昨日の試合の采配はよかったね

やっと落ち着いて見れましたよ

星野ジャパンが3連勝し1位で北京五輪出場権獲得

まさしく日本の野球は強いんだぞってとこを見せてくれました

これで益々日本の野球ファンは沸き立つでしょうね。


そうそう 阿波踊り体操って

糖尿病など生活習慣病の予防対策にいいんですって

約3分半、肩や腰などの筋肉を鍛える。

イスに腰掛けたままできるシニア編もあるらしい。

今やロスで大ブームなんですって

肥満予防にもいいとか〜

早速やらねば〜って 

我が家ブルブルもビリーのCDもあるのに

いったいどれからすりゃ〜いいんだ

ちなみにこの【阿波踊り体操】

徳島県のホームページからダウンロードできるらしいですよ

基本編・シニア編とあるので一度やってみてはどうかな?


07 12 04 IMG_2309.jpg
サラ〜 どう思う? 私もやってみようかね

どうせまた三日坊主だろう〜と言いたげな。。。


上  上  上



こちらも参加しています
下 下 下











ニックネーム サラセナママ at 22:46| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
この記事へのトラックバックURL
http://a-thera.com/tb/1222249
※言及リンクのないトラックバックは受信されません。

この記事へのトラックバック